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2017年1月4日 星期三

這個工具對我有沒有效

有人問:這個工具對我有沒有效?

以下是我的回答,給有類似問題的夥伴們參考:

在回答這個問題之前,你可能要先知道"你要的效果是什麼"?這樣能好更進一定去說是否有效?

有些人比較敏銳,只接觸不用半小時就知道這不是適合的工具,而有些人在這方面比較鈍,是搞不太清楚的。但如果,你真的很認真地實作一個工具好一陣子(甚至可能是好幾年),結果總是適得其反,非但沒有被療癒還不斷搞出更大的創傷,如果這樣子的結果(或說過程或說方式)不是你要的,只能說這可能不是你適合的法門。

每個工具都有其作用力(效果是一定有的),只是看作用在哪邊?你有沒有覺察到他的作用處?及這樣的作用是不是你要(追求)的(效果)?

讓自己靜下心來去感覺
它的作用力在哪裡
你會知道這個工具適不適合你

圖/文:精靈

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