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2015年1月9日 星期五

"襌卡零極限占卜療癒"心得分享06 -「清理沒安全感、怕被拋棄、被忽略」

感謝個案清理三個半月後的心得回饋~
感恩~敬祝一切順利
❤ ❤ 



您好,接受清理也一段時間了,很抱歉這麼晚才回饋給您
老實說,一開始沒能好好地將下面零極限清理的文字念完
唸到後面感覺自己似乎內在有些排斥,不知為何地隱約覺得好像自己還不那麼願意去正視這塊


但在情境中,似乎有些小改善,雖然覺得是因為大腦知道了
會提醒自己不要陷入"小劇場"
我想這清理可能需要一段時間才能真正吸收吧


不過休假時,
我很大膽的決定要與喜歡的人還有他的家人一起出遊
因為真的很想去那景點,而平常時很難有機會
可是又擔憂我既不是他的誰,和他的家人一起出遊會不會很奇怪呢
他的家人會怎麼看我呢
最後還是去了


在旅途中,理解到...一切都還是跟自己的原生家庭有關
這塊沒處理...永遠會有很多類似的問題不斷跑出來提醒你


從要出遊前很怕和她媽媽相處,
擔心我與她兒子非交往關係,這樣過夜出遊,會不會讓她覺得我不檢點,也很希望他媽媽會喜歡我


這裡面了解到,為什麼會希望自己能做到一個"好女孩"&"好媳婦"?
其實有些信念是媽媽給我的

因為媽媽和奶奶不合,讓我對婆媳關係感到恐懼
也因為媽媽不斷的告訴我,一個女孩子家這樣,人家會怎麼看你
另外再加上,因為自己的表現好像永遠在父母眼中都不是個乖巧的好孩子,總是感覺到不被認可,不被喜歡
而讓我更希望對方的媽媽會喜歡我,我在她媽媽的眼中會是個好女孩,
很渴望被認可,所以才把很多媽媽認為的好女孩定義都套在他的媽媽身上,覺得他媽媽也會這麼認為
甚至極力的表現出貼心、乖巧,在家做不好、做不到的事,在外面都努力的讓自己獨當一面
算也有點彌補心態吧
很妙,在家就是會很叛逆


再到為什麼喜歡的那個他對我的深刻了解會讓我陷這麼深,為什麼我這麼需要他的了解
因為在家裡每次與父母爭吵,吵到大家情緒失控,全家要爆炸時,
總是得不到的那份"被了解"、為何我會有那情緒的"被了解",反而得到的都是被責罵
說話溝通的不順暢,讓我好無力好無力,和家人要溝通時,總是要說好多好多,都無法讓彼此聚焦在同一個點上
為了讓對方了解一個點,要再解釋另個點,然後還要拿另個點來說明...搞到最後還沒解釋到原本要說的已經吵起來了
不然就是,父母聽不到我要說的,我說出來的那個重點被直接忽略,怎麼說都得不到回應,都是得到不相干的
即使是平常沒吵架時,自己的感覺、心情也不是很能夠被理解


但,在他的身上我得到了
他總是很能懂我的情緒反應,連我自己都不知怎麼解釋的那個情緒,他就是知道
我的心思總是被他猜透透


現在理解了
因為我的情緒他總是能懂而且接納
有時情緒只是需要被看見、被懂而已


緣分總是很奇妙
抽浪漫天使指引卡時,總是會抽到"前世的關係"...


但是最近這一個月發生了一些事,我們的關係並不是很好QQ


_________




而在你文章的上半部中寫的,真的點出了我最近人際關係上很困擾的點

「對你想要參與加入的人、事、物敞開,
從中找到可以讓你們真實有連結的點
然後讓自己很開心地去做它
去做的時候帶著覺知--知道自己是真心、真誠想要跟這些人、事、物有連結」


可是我常感覺到自己無法融入大家,好像跟當下大家的氛圍格格不入
更糟的是我似乎也不是很有興趣、熱情去參與
不知道為什麼有某種奇怪的感覺,好像是自己跟他們是不同世界的人
而且會覺得自己是不被懂的,某種氣氛就會發現從別人口中說出的我,跟我心裡真實的感受是不同的
只有在跟我喜歡的人在一起時,比較不會


我也希望跟其他朋友們是有連結的
可是又發現自己沒辦法做到

~原禪卡零極限占卜療癒清理文:清理沒安全感


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